К себе нежно
РЕТРИТ
3 дня перезагрузки и максимальной заботы о себе
Когда жизнь превратилась в ежедневную рутину из заботы о ком угодно, но только не о себе, то даже не замечаешь, что в какой-то момент просто теряешь к ней вкус…
И для восстановления сил уже не хватает просто побыть одной, посвятить день себе, сходить на массаж или к косметологу.
И для восстановления сил уже не хватает просто побыть одной, посвятить день себе, сходить на массаж или к косметологу.
Что тебе по-настоящему нужно, так это тотальная перезагрузка:
отключить голову от привычных дел и посвятить время только себе одной.
И этот ретрит - для тебя и о тебе. 3 дня самого нежного и бережного отношения к себе, мягких практик для восстановления баланса мужской и женской энергий от йога и телесного терапевта, заботы о своём лице с профессиональными косметическими средствами под наблюдением косметолога, ведь ты - самый важный человек в своей жизни.
отключить голову от привычных дел и посвятить время только себе одной.
И этот ретрит - для тебя и о тебе. 3 дня самого нежного и бережного отношения к себе, мягких практик для восстановления баланса мужской и женской энергий от йога и телесного терапевта, заботы о своём лице с профессиональными косметическими средствами под наблюдением косметолога, ведь ты - самый важный человек в своей жизни.
Что тебе по-настоящему нужно,
так это тотальная перезагрузка:
отключить голову от привычных дел
и посвятить время только себе одной.
И этот ретрит - для тебя и о тебе.
3 дня самого нежного и бережного отношения
к себе, мягких практик для восстановления баланса мужской и женской энергий от йога
и телесного терапевта, заботы о своём лице
с профессиональными косметическими средствами под наблюдением косметолога, ведь
ты - самый важный человек в своей жизни.
так это тотальная перезагрузка:
отключить голову от привычных дел
и посвятить время только себе одной.
И этот ретрит - для тебя и о тебе.
3 дня самого нежного и бережного отношения
к себе, мягких практик для восстановления баланса мужской и женской энергий от йога
и телесного терапевта, заботы о своём лице
с профессиональными косметическими средствами под наблюдением косметолога, ведь
ты - самый важный человек в своей жизни.
Процессуальный психолог, телесный терапевт, тета-практик, полевой терапевт
Лена Рогова
Вкусная и насыщенная жизнь, наполненная яркими красками, когда утром ты встаешь с кровати с желанием прожить этот день, а не с ощущением «похороните меня за плинтусом и 5 литров кофе внутривенно» возможна тогда, когда обе энергии – мужская и женская, в балансе.
Тогда и отношения с мужчиной складываются по-другому, и деньги приходят легче.
На этом ретрите мы будем приводить в гармонию наше внутреннее пространство. Узнаем, в какие моменты проявляются мужская и женская энергии, почему они приходят в дисбаланс и будем уравновешивать их через работу с мак-картами и Арт-терапевтические и телесные практики.
Тогда и отношения с мужчиной складываются по-другому, и деньги приходят легче.
На этом ретрите мы будем приводить в гармонию наше внутреннее пространство. Узнаем, в какие моменты проявляются мужская и женская энергии, почему они приходят в дисбаланс и будем уравновешивать их через работу с мак-картами и Арт-терапевтические и телесные практики.
Вкусная и насыщенная жизнь, наполненная яркими красками, когда утром ты встаешь
с кровати с желанием прожить этот день,
а не с ощущением «похороните меня за плинтусом и 5 литров кофе внутривенно» возможна тогда, когда обе энергии –
мужская и женская, в балансе.
Тогда и отношения с мужчиной складываются по-другому, и деньги приходят легче.
На этом ретрите мы будем приводить в гармонию наше внутреннее пространство. Узнаем, в какие моменты проявляются мужская и женская энергии, почему
они приходят в дисбаланс и будем уравновешивать их через работу
с мак-картами и Арт-терапевтические и телесные практики.
с кровати с желанием прожить этот день,
а не с ощущением «похороните меня за плинтусом и 5 литров кофе внутривенно» возможна тогда, когда обе энергии –
мужская и женская, в балансе.
Тогда и отношения с мужчиной складываются по-другому, и деньги приходят легче.
На этом ретрите мы будем приводить в гармонию наше внутреннее пространство. Узнаем, в какие моменты проявляются мужская и женская энергии, почему
они приходят в дисбаланс и будем уравновешивать их через работу
с мак-картами и Арт-терапевтические и телесные практики.
Косметолог-эстетист, тренер по фейсфитнесу
Эльвира Шестакова
Профессиональный косметолог и настоящий энтузиаст красоты и уверенности в себе, вдохновляю людей чувствовать себя прекрасно в своей собственной коже. На нашем ретрите будем проводить японские ритуалы красоты и раскроем секреты гейш, а так же научимся «останавливать время» благодаря тейпированию лица.
Профессиональный косметолог и настоящий энтузиаст красоты и уверенности в себе, вдохновляю людей чувствовать себя прекрасно в своей собственной коже.
На нашем ретрите будем проводить японские ритуалы красоты и раскроем секреты гейш,
а так же научимся «останавливать время» благодаря тейпированию лица.
На нашем ретрите будем проводить японские ритуалы красоты и раскроем секреты гейш,
а так же научимся «останавливать время» благодаря тейпированию лица.
Сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги и Международной федерации йоги
Анна Игнатеня
На моих занятиях мы будем исследовать свой потенциал, искать внутренний баланс, открывать новые грани себя по методике йоги Айенгара.
Этот стиль подходит всем, независимо от уровня физической подготовки.
На ретрите особое внимание мы уделим исследованию своих граней сексуальности и женственности – избавлению от напряжения в области малого таза и диафрагмы, что положительно влияет на метаболизм, восстанавливает либидо, развивает гибкость, формирует красивую осанку и легкую походку.
Этот стиль подходит всем, независимо от уровня физической подготовки.
На ретрите особое внимание мы уделим исследованию своих граней сексуальности и женственности – избавлению от напряжения в области малого таза и диафрагмы, что положительно влияет на метаболизм, восстанавливает либидо, развивает гибкость, формирует красивую осанку и легкую походку.
17 ноября
(пятница)
(пятница)
Расписание
14:00 Прибытие в Карловы Вары
и расселение по номерам
15:30 Знакомство и работа с метафорическими картами для углубления темы вашего запроса
на ретрит
17:30 Класс йоги
19:30 Ужин
20:30 Мастер-класс по тейпированию для естественного омоложения лица
и расселение по номерам
15:30 Знакомство и работа с метафорическими картами для углубления темы вашего запроса
на ретрит
17:30 Класс йоги
19:30 Ужин
20:30 Мастер-класс по тейпированию для естественного омоложения лица
18 ноября
(суббота)
(суббота)
19 ноября
(воскресенье)
(воскресенье)
08:00 Утренний йога-класс
10:00 Завтрак
11:00 Практикум «Мужское и женское. Баланс энергий»
13:30 Прогулка по городу с обедом в ресторане
15:30 Вэлнес-перезагрузка в спа-зоне: сауны, бассейн, ритуал японских гейш для красоты лица и тела. Лекция косметолога «К себе нежно своими руками»
20:00 Ужин и свободное время
10:00 Завтрак
11:00 Практикум «Мужское и женское. Баланс энергий»
13:30 Прогулка по городу с обедом в ресторане
15:30 Вэлнес-перезагрузка в спа-зоне: сауны, бассейн, ритуал японских гейш для красоты лица и тела. Лекция косметолога «К себе нежно своими руками»
20:00 Ужин и свободное время
08:30 Утренняя медитация, йога
10:00 Завтрак и заключительная часть, вручения подарков
11:00 Выселение из отеля
11:30 Экскурсия по городу с профессиональным гидом
13:00 Свободное время в городе
14:00 Возвращение в Прагу
10:00 Завтрак и заключительная часть, вручения подарков
11:00 Выселение из отеля
11:30 Экскурсия по городу с профессиональным гидом
13:00 Свободное время в городе
14:00 Возвращение в Прагу
08:00 Утренний йога-класс
10:00 Завтрак
11:00 Практикум «Мужское и женское. Баланс энергий»
13:30 Прогулка по городу с обедом
в ресторане
15:30 Вэлнес-перезагрузка в спа-зоне: сауны, бассейн, ритуал японских гейш для красоты лица и тела. Лекция косметолога «К себе нежно своими руками»
20:00 Ужин и свободное время
10:00 Завтрак
11:00 Практикум «Мужское и женское. Баланс энергий»
13:30 Прогулка по городу с обедом
в ресторане
15:30 Вэлнес-перезагрузка в спа-зоне: сауны, бассейн, ритуал японских гейш для красоты лица и тела. Лекция косметолога «К себе нежно своими руками»
20:00 Ужин и свободное время
Стоимость участия 7500 kč
Отель
Отель Вилла Риттер*** в Карловых Варах - это роскошный спа-отель
с уютными номерами, выдающимися спа-процедурами и изысканной кухней.
Расположен в живописной природе, обеспечивая идеальное сочетание релаксации и потрясающих видов.
На ретрите нас ожидают двухместные номера, вкусные завтраки
и изысканные ужины, а так же трехчасовая вэлнес-перезагрузка
в спа-зоне: две сауны, бассейн и бьюти-процедуры с косметологом.
с уютными номерами, выдающимися спа-процедурами и изысканной кухней.
Расположен в живописной природе, обеспечивая идеальное сочетание релаксации и потрясающих видов.
На ретрите нас ожидают двухместные номера, вкусные завтраки
и изысканные ужины, а так же трехчасовая вэлнес-перезагрузка
в спа-зоне: две сауны, бассейн и бьюти-процедуры с косметологом.
Отель Вилла Риттер*** в Карловых Варах - это роскошный спа-отель
с уютными номерами, выдающимися спа-процедурами и изысканной кухней.
Расположен в живописной природе, обеспечивая идеальное сочетание релаксации и потрясающих видов.
На ретрите нас ожидают двухместные номера, вкусные завтраки и изысканные ужины, а так же трехчасовая вэлнес-перезагрузка в спа-зоне: две сауны, бассейн и бьюти-процедуры с косметологом.
с уютными номерами, выдающимися спа-процедурами и изысканной кухней.
Расположен в живописной природе, обеспечивая идеальное сочетание релаксации и потрясающих видов.
На ретрите нас ожидают двухместные номера, вкусные завтраки и изысканные ужины, а так же трехчасовая вэлнес-перезагрузка в спа-зоне: две сауны, бассейн и бьюти-процедуры с косметологом.
